Na Bílou horu
Tento projekt je otevřen pro všechny milovníky aktivního života a pohybu v přírodě, bez omezení věku.
Předání medailí a diplomů již jen v KTK pro přechozí tel. dohodě.
Nové registrace a prodlužování:
Termín nové registrace si můžete dohodnout e-mailem na kontaktni.misto@ktk.cz nebo telefonicky na 595 179 130.
Prodloužení na rok 2024 – Platba na účet: 286131195/0300, VS: je vaše ID, částka: do 15 let a nad 65 let 150,- Kč ostatní 200,- Kč.
Proč se zapojit?
Pro společné zážitky
Můžete být sólový hráč, který čerpá energii nejraději sám, ale můžete se stát součástí skupin, které mají podobné zájmy, priority a také společné zážitky. Je jisté, že na Bílé hoře se takoví lidé potkají.
Pro udržení zdraví
Délka života je ovlivněna řadou různých faktorů, nicméně vědci bylo zjištěno, že pravidelný pohyb prodlouží průměrnou délku života téměř o deset procent. Např. na základě výzkumu provedeného na starších běžcích bylo prokázáno, že ti, kteří pravidelně běhají, disponují nižším rizikem vážného onemocnění ve stáří. Z toho vyplývá, jestliže budete pravidelně sportovat, zvýší se tak šance užít si aktivní život i ve stáří.
Pro radost z pohybu
Fyzická činnost přináší spokojenost. Nejen kvůli zlepšení zdraví a výkonům, ale snadno se vám zvýší i sebevědomí. Pokud sportujete, určitě znáte ten pocit, když překonáte sami sebe. Půjdu se projít, běhat, plavat, na kolo nebo nepůjdu? Pakliže se rozhodnete kladně, zaručeně se vám nejen zlepší nálada, ale budete hrdí, že jste se dokázali přemluvit, že jste nezůstali na gauči.
Počet registrovaných účastníků
Celkový počet výstupů účastníků
Celkově nastoupaných metrů
Každý výstup se počítá Kompletní pořadí
Vyhrává každý a ti nejlepší dostanou ceny
Jak se zapojit?
Registrace
Registrovat se můžete kdykoli na Kontaktním místě KTK. Osoby mladší 15 let musí dojít se zákonným zástupcem. Na místě vypíšete registrační formulář a předáte nám pomocí čtečky otisky prstů. V nultém ročníku je registrace zdarma. Následně podle propozic.
Sledovat jednotlivé výzvy
Nemusíte soutěžit jen v celoroční soutěži. Sledujte krátkodobé výzvy a vyhrávejte celý rok. Každou výzvu podpoří náš partner.
Zaznamenávat výstupy
Každý výstup NA BÍLOU HORU potvrdíte svým otiskem prstu na čtečce. Jedině tak je to spravedlivé a o to nám přece jde. Přesný postup naleznete v propozicích.
Vyhrávat
Přesto, že největší výhrou je Vaše zdraví, pohoda a zážitky můžete s námi vyhrát i ceny od našich partnerů, a to nejen v celoroční soutěži, ale i v krátkodobých výzvách.
Soutěžit můžete v těchto kategoriích
ženy I
16 až 35 let
1986-2005
ženy II
36 až 59 let
1962-1985
muži I
16 až 45 let
1976-2005
muži II
46 až 59 let
1962-1975
senioři ženy
60 let a více
1961 a méně
senioři muži
60 let a více
1961 a méně
děti I
dívky i chlapci do 10 let
2011 a méně
děti II
dívky i chlapci 11-15 let
2006-2012
Pořadatelé
Partneři projektu
